Aujourd’hui, je vais examiner les trois meilleures options pour acheter une ceinture d’haltérophilie en daim. Je vais examiner le choix le plus populaire, la ceinture d’haltérophilie profilée en cuir rembourré Harbinger, ainsi que deux autres choix précieux. Je vais vous montrer les éléments les plus importants que les gens recherchent généralement lors de l’achat d’une … Lire la suite
Vous avez resserré les squats arrière et la pression occasionnelle des jambes dans votre routine d’entraînement pour ne pas sauter le jour des jambes. Bon sang, tu fais même un exercice avec les mollets parfois quand tu te sens audacieux! Mais voici une question: Que faites-vous pour cibler directement vos ischio-jambiers ? Si vous n’avez … Lire la suite
C’est une phrase que nous avons tous entendue et qui n’est jamais plus vraie qu’au gymnase. Cela dit, la société est davantage orientée vers la moyenne. Même dans des endroits comme les gymnases, les grands sont moins susceptibles d’être pris en charge et doivent s’adapter en conséquence. S’il y a un domaine que vous ne … Lire la suite
Nous allons aller droit au but et le dire: Les ceintures en cuir ne sont pas tout ce qu’elles sont craqués pour l’être. Ces ceintures mettent mois à s’introduire, vous meurtrissent un peu plus les côtes à chaque squat, et la plupart d’entre elles ne sont même pas en cuir véritable – mais elles coûtent … Lire la suite